Allenamento Funzionale Milano Parco Sempione Domenica

Personal Trainer Milano oltre che studio privato propone agli amanti del fitness sedute di Allenamento funzionale Milano Parco Sempione Domenica, finalizzate a migliorare la forma fisica e a raggiungere una condizione ottimale di benessere psico-fisico.

In cosa consiste di preciso questo programma di allenamento?

Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana: i movimenti naturali sono realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari. Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato; per questo si vanno a creare percorsi che si avvicinino il più possibile a quello che il corpo umano fa per natura.

Scopo dell’Allenamento funzionale Milano Parco Sempione Domenica è sviluppare caratteristiche quali: agilità, velocità, forza, elasticità, coordinamento, forza.

Per raggiungere questi obiettivi, si utilizzano semplici attrezzi come ad esempio: fitball, palle mediche, TRX, kettlebell, sacche bulgare, clave, corde per il jump rope, sbarra per trazioni…

Se desiderate ricevere maggiori informazioni relative ai corsi di Allenamento funzionale Milano Parco Sempione Domenica, non esitate a contattare Personal Trainer Studio!

Visto il grande successo abbiamo deciso di renderlo un APPUNTAMENTO FISSO!

🗓 Ogni Domenica

✔️ Dalle ore 11

👥 Posti Limitati!