Inauguriamo oggi il nostro canale Youtube dove caricheremo video sull’allenamento, ovviamente..nel nostro stile! video personal trainer

Inizialmente pubblicheremo ogni settimana un video-esercizio, una pillola da pochi secondi che mostra un esercizio base più le sue varianti.

Entro fine 2015 vedremo in particolare i pushup, con 5 varianti dalla più facile alla più difficile.
Successivamente ci sarà sempre un esercizio al mese.

 

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Fateci anche sapere su cosa vorreste vedere in un video con i vostri Personal Trainer ..potremmo pensarci :)


 

Intanto puoi trovarci qui:

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