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Rear view of two people sprinting on the beach. Man and woman doing running training on the shore in morning.

Allenamento a corpo libero in vacanza

“Per quest’anno, non cambiare…” “Coach...Ma se per 2 settimane di vacanza interrompo l’allenamento, il mio corpo peggiora?” Questa è la domanda che sempre più spesso ci sentiamo fare in questo…

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